Pozvánka na přednášku: Zdraví jako kapitál

Jak si udržet zdraví, energii a psychickou odolnost i v náročném pracovním a osobním životě? A jakou roli v tom hrají naše každodenní rozhodnutí, vztahy a prostředí, ve kterém žijeme?

Zveme Vás na odbornou, ale srozumitelnou přednášku Zdraví jako kapitál, která přináší pohled současné vědy na dlouhodobé zdraví a prevenci civilizačních onemocnění.

Dlouhověkost totiž není jen otázkou genetiky. Výzkumy ukazují, že kvalitu svého zdraví můžeme z velké části ovlivnit sami – prostřednictvím mysli, životního stylu, vztahů a prostředí, ve kterém žijeme. Nejde přitom jen o počet let, ale především o to, jak kvalitně je prožijeme.

Přednáška nabídne odpovědi na otázky:

• Jaké jsou souvislosti mezi psychikou a fyzickým zdravím?

• Jak tyto souvislosti využít v běžném životě?

• Jaké jsou zákonitosti udržení si dobrého zdraví?

• Jakou roli hrají mezilidské vztahy?

• Jak nás ovlivňuje prostředí, ve kterém žijeme?

Lektor

PhDr. Martin Pospíchal, Ph.D.

psycholog a odborník na psychoneuroimu­nologii, který se dlouhodobě věnuje práci s lidmi s chronickým onemocněním, zvládání stresu a studiu dlouhověkosti v dobrém zdraví. Je předsedou psychoonkologické sekce České lékařské společnosti JEP a lektorem psychologie na Univerzitě Karlově.

17. února 2026 | 17:00–19:00

Jihočeská hospodářská komora, Husova 9, České Budějovice

Vstup na přednášku je zdarma.

Účast je možná po předchozí registraci na stránkách Jihočeské hospodářské komory.

Registrovat se na přednášku

Akci pořádají Jihočeská hospodářská komora, Senior Resort Hluboká a holding BETA21.